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手軽に作ることが出来て、手軽に食べることが出来る、麺類。
ラーメンやつけめんなど、様々な種類がありますが…
毎日のように、麺類を食べているという方も、少なくないかもしれませんね。
そんな麺類、摂取する際には栄養が偏らない様にバランスよく食べることが大切です。
健康や美容を気遣うのであれば、セサミンがたっぷりと含まれたこちらの麺類がおすすめですよ♪
なぜこの麺類がおすすめなのか？
セサミンが持つパワーと合わせてご説明します！
●セサミンを効率よく摂取するには、担担麺がベスト！
セサミンを麺類で効率よく摂取するためには、担担麺がおすすめです！
ちょっぴり辛くて後を引く担担麺。
お子さんでも、好きという子は多いですよね。
そんな担担麺ですが、なぜセサミンを効率よく取れるかというと…
その秘密は、スープにありました！
担担麺使われている麺そのものは、何の変哲もないただの中華麺であることが多いのですが…
担担麺のスープには、すりごまがたっぷりと使用されています！
セサミンは、主にゴマに含まれている成分ですので…
担担麺をスープまでしっかりと飲むことで、セサミンの力を取り入れることが出来るのです。
また、担担麺の辛みで体が温まり、冷え症改善やダイエット効果にも期待が出来ますよ！
●セサミンはなぜ健康に良い？秘密はセサミンが持つこんなパワーに合った！
そもそもセサミンは、なぜ体に良いと言われているのか？
それは、セサミンが持つ酸化防止効果が関係あります。
セサミンは体内に入ることで、体の酸化や老化を防止。
美容効果はもちろん、細胞を活性化させ元気にする働きや、血液をサラサラにする効果が期待できるのです。
その為、セサミンをこまめに摂取することで、体質が改善。
生活習慣病やガンを予防し、健康的な生活を送ることが出来ますよ♪
毎日麺類ばかりでは流石に体に良くありませんが…
健康に良い麺類を食べたいと思ったら、担担麺をチョイスしてみてはいかがでしょうか？
