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楽しくお酒を飲んだ後にやってくる、二日酔い。
前の日の楽しさを忘れてしまうほど、毎回二日酔いが辛いと言う方も居るのではないでしょうか？
そんな二日酔いですが…
少しでも症状を緩和するためには、お酒を飲んだ後にでもケアを行うことが大切です。
お酒を飲んだ後にケアを行う際には、セサミンのサプリ等を摂取してみてはいかがでしょうか？
何故セサミンのサプリメントが二日酔いに効果的なのか？
その理由をご説明します。
●そもそもどうして二日酔いは起きてしまうのか？
そもそも二日酔いというのは、どうして起きてしまうのか？
二日酔いが起きる人と起きない人の違いもありますよね。
二日酔いが起きてしまうのは、簡単に言ってしまうと…
“アルコールを分解する際に出てくる成分”が関係しています。
アルコールを分解する際に出てくる特殊な成分(アセトアルデヒド)は、体内に増えることで…
二日酔いの特徴である、頭痛やめまい、吐き気やおう吐などの症状を引き起こすのです。
二日酔いが出ない人は、このアセトアルデヒドを上手く体外に排出することが出来ている為…
二日酔いをしている人と同じ量のお酒を飲んだ人でも、二日酔いになりにくいのです。
●セサミンを摂取するとなぜ二日酔いが解消できる？
セサミンは、体内に入ることでアセトアルデヒドの分解を促進。
アセトアルデヒドがスムーズに分解されて排出された結果、二日酔いになりにくくなるのです。
また、セサミンは直接肝臓に働きかけて、アルコールを分解させる働きを促しますので…
次の日までお酒を残すことなく、目覚めがスッキリとしたものになりやすいのです。
セサミンには他にも、活性酸素を除去する働きが期待できます。
活性酸素が除去されることで、肝臓自体の働きが強くなりますので…
セサミンを摂取しない日でも、肝臓が働き、アルコールなどを分解、排出しやすくなるでしょう。
セサミンを摂取する際には、サプリはもちろん…
ゴマを大さじ一杯ほど食べる方法も、有効と言えるでしょう。
